Lá mơ một loại lá được sử dụng để làm thuốc trong y học dân gian. Lá mơ có tên khoa học là Paederiatomentosa và là thành phần chính của một số loại thuốc. Lá mơ đen có tác dụng kích thích và hương vị đặc trưng. Trong các bài thuốc chữa bệnh, lá mơ có tác dụng như bệnh ho, Trị tiêu chảy, nóng trong, Chữa sôi bụng, khó tiêu, chữa bí tiểu tiện,… Bên cạnh đó nếu như không sử dụng đúng cách thì lá mơ có thể gây ra một số tác hại. Vậy tác hại của là mơ là gì?
Tìm hiểu về lá mơ
Thông tin về lá mơ lông được biết đến là một loại rau khó ăn. Lá mơ lông có vị đắng và hơi chát, do đó không phải ai cũng thích ăn. Tuy nhiên, nó chứa nhiều hợp chất có lợi cho sức khỏe, bao gồm các chất chống oxy hóa, chất chống viêm, vitamin và khoáng chất.
Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng lá mơ lông có thể giúp giảm cholesterol máu, hạ đường huyết, hỗ trợ tiêu hóa và giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch. Nó cũng có thể giúp tăng cường hệ thống miễn dịch và có tác dụng chống ung thư.
Tuy nhiên, nên lưu ý rằng lá mơ lông không phải là thực phẩm chữa bệnh và không thể thay thế cho bất kỳ loại thuốc nào được kê đơn. Nếu bạn có bất kỳ vấn đề về sức khỏe nào, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng lá mơ lông hoặc bất kỳ thực phẩm hay chế phẩm nào khác.
Một số tác hại của việc sử dụng lá mơ
Ăn nhiều gây đen lưỡi
Lá mơ lông (Ardisia elliptica) là một loại thực vật có tác dụng làm giảm đau, chống viêm, hạ sốt và giảm đường huyết. Tuy nhiên, như đã đề cập, việc sử dụng lá mơ lông quá nhiều hoặc liên tục trong nhiều ngày có thể gây ra tình trạng đen lưỡi tạm thời do sự tương tác giữa các hợp chất trong lá mơ lông với vi khuẩn trong miệng.
Tình trạng đen lưỡi tạm thời này không gây nguy hiểm tới tính mạng con người nhưng có thể gây ra nhiều bất tiện và không thoải mái. Vì vậy, những người sử dụng lá mơ lông nên tuân thủ liều lượng đúng và không sử dụng quá liều. Nếu bạn đang sử dụng lá mơ lông thường xuyên, nên vệ sinh răng miệng thật kỹ càng để hạn chế tình trạng đen lưỡi. Nếu tình trạng này kéo dài hoặc gây ra nhiều khó chịu, bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ để được tư vấn và điều trị tốt nhất.
Chứa nhiều vi khuẩn có hại
Thông tin về sự hiện diện của hàng triệu vi khuẩn trong lá mơ lông là chính xác. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng lá mơ lông chứa hàng triệu vi khuẩn khác nhau, trong đó có một số vi khuẩn có lợi cho sức khỏe. Tuy nhiên, vi khuẩn đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì hệ sinh thái vi khuẩn trong cơ thể con người, đặc biệt là trong đường ruột.
Việc rửa lá mơ lông bằng nước chỉ làm giảm một phần vi khuẩn có mặt trên lá, còn nhiều vi khuẩn sẽ không bị loại bỏ. Để đảm bảo sự an toàn thực phẩm, người dùng nên rửa lá mơ lông thật kỹ bằng nước và sử dụng chất tẩy rửa thực phẩm an toàn nếu cần thiết.
Nếu sử dụng lá mơ lông để chế biến thực phẩm, người dùng cần tuân thủ các quy trình vệ sinh và nấu nướng an toàn để đảm bảo loại bỏ các vi khuẩn gây hại và giảm thiểu rủi ro cho sức khỏe.
Lá mơ có chứa chất phá hủy protein
Lá mơ có chứa chất phá hủy protein: Đây chính là lý do lá mơ thường được dùng làm món ăn kèm cùng các món ăn giàu protein như thịt chó, lòng bê, nội tạng lợn… Bởi lá mơ có thể làm hạn chế lượng đạm cơ thể hấp thụ.
Đối tượng không được sử dụng lá mơ lông
Lá mơ có tác dụng kích thích và chứa nhiều hợp chất hoạt tính sinh học có thể gây hại cho sức khỏe nếu sử dụng quá liều hoặc sử dụng không đúng cách. Vì vậy, những người sau đây nên hạn chế hoặc tránh sử dụng lá mơ:
- Phụ nữ mang thai hoặc đang cho con bú: Lá mơ đen có thể gây tác hại đến sức khỏe của thai nhi hoặc trẻ sơ sinh.
- Người mắc bệnh tim mạch, huyết áp cao hoặc các vấn đề về tim: Lá mơ đen có tác dụng kích thích và có thể gây tăng huyết áp, tăng nhịp tim, làm tăng nguy cơ bệnh tim mạch.
- Người mắc bệnh loét dạ dày, dị ứng hoặc các vấn đề về tiêu hóa: Lá mơ đen có thể gây kích ứng đường tiêu hóa, gây ra cảm giác buồn nôn, đầy hơi, chướng bụng.
- Trẻ em: Lá mơ đen không được khuyến khích sử dụng cho trẻ em vì có thể gây ra các tác dụng phụ không mong muốn.
Kết luận
Thông qua bài viết trên có lẽ bạn cũng đã biết được tác hại của lá mơ là gì đúng không nào? Lá mơ mặc dù có rất nhiều công dụng trong chữa bệnh, tuy nhiên nếu như không biết cách sử dụng có thể gây ra một số tác hại ảnh hưởng đến cơ thể.
